Gemeinsam über Stress sprechen – und Wege finden, damit umzugehen

Ein neues Leben in einem fremden Land zu beginnen, ist nicht leicht. Der Verlust der Heimat, die neue Kultur, die unbekannte Sprache – all das kann sehr anstrengend sein. Viele Geflüchtete fühlen sich oft unter Druck, schnell Deutsch zu lernen und Arbeit zu finden. Dieser Stress kann traurig und müde machen oder sogar krank.

Deshalb laden wir euch zu einem Treffen ein. Wir wollen gemeinsam darüber sprechen, was Stress mit uns macht und wie wir besser damit umgehen können. Jeder erlebt Stress anders – doch es gibt Wege, ihn zu verringern.

In einer offenen Runde teilen wir unsere Erfahrungen und lernen einfache Methoden kennen, um mit Stress umzugehen. Dabei helfen uns Sprache, Bewegung und kleine Übungen für den Alltag.

Komm vorbei, tausche dich aus und finde neue Kraft für deinen Weg!

Wann: 25.02.2025 Uhrzeit: 17:00 Uhr
Ort: Pornitzstraße 1, 09112 Chemnitz
Ansprechpartnerin: Switlana Mykytenko
Telefon: +49 174 324 1222
Weitere Informationen: www.accop.eu

Wir freuen uns auf deine Teilnahme und einen wertvollen Austausch!

Mit freundlichen Grüßen

Switlana Mykytenko
Accommodate and Develop (Accop) gemeinnützige UG (Haftungsbeschränkt)